一般而言，没有母乳喂养的妈妈恢复大姨妈的时间比较快，大概在 6 - 8 周之后。母乳喂养的妈妈一次月经的时间会比较晚，一般在产后 4 - 6 个月，甚至有人超过一年才来。

　　由于哺乳期妈妈体内有大量的催乳素产生，从而抑制了脑垂体的分泌，卵泡的发育也会受限制，无法变成成熟的卵子，就会出现大姨妈推迟的现象，这都是正常的。

　　济南艾玛妇产主任介绍：

　　对于绝大多数母乳喂养的妈妈来讲，由于喂奶暂时抑制了我们的大脑分泌相关激素，母乳喂养期间大多不会来月经，但是少数妈妈会在母乳喂养期间来月经。

　　产后大姨妈跟孕前相比有何不同?

　　产后身体恢复是一个循序渐进的过程，所以前几次的例假，跟孕前相比会有所不同，有些妈妈会出现量多的情况，有些则与以前相比量变少了。

　　月经量非常多

　　大多数妈妈会出现这种情况。除了量比以前多，时间也会变长，以前6天的可能要7、8天才干净。有些妈妈还会出现小腹隐隐作痛的情况，这些都是正常的。

　　原因可能有：

　　1、产后持续无排卵造成卵巢雌激素分泌过多，刺激子宫内膜使其增生，因此脱落时出血量会增多，如果往后的月经逐渐恢复正常了，一般是不必进行治疗的。

　　2、精神因素导致，新妈妈过度的劳累、紧张等可以引起月经量多。

　　3、妇科的器质性病变引起，例如：子宫肌瘤、子宫息肉等。

　　但如果月经时间过长，月经量不减反而增多，就要到医院进行检查。

　　02 月经量很少

　　带宝宝本来就很辛苦，但有些妈妈因为身体虚弱，有贫血、肝病、糖尿病等疾病，或者出现过产后大出血，甚至过于劳累，都可能导致月经量变少。

　　这种情况，建议妈妈多加休息，通过饮食调理身体，观察几次月经情况，决定是否就医。

　　03 月经不规律也算正常?

　　不论是否哺乳，通常新妈妈在产后前几次的月经，间隔、量的多少都没有规律可循，不过一般几次过后就会恢复正常。

　　但是，如果产后生理周期长期紊乱，就必须询问妇科医生，因为还可能是由于神经内分泌功能失调、器质病变或者药物等引起。

　　综合来说，为了避免在产后出现月经不正常的现象，新妈妈应该在产后注意身体的保养和恢复，根据自己的实际情况进行自我调养：

　　1、注意保持心情愉悦，避免心情抑郁、沮丧、情绪紧张。

　　2、注意休息，避免过度劳累。

　　3、适当参加活动，适当运动。

　　产后的前几次月经，可能会出现与以往不同的状况。但是新妈妈千万不要以为“不正常”就是“正常”，如果长期不来月经、周期不规律、量过多或者过少、经血黏稠、血块大而坚硬，就应该及时到医院，查明具体原因再做相应的治疗。

　　济南艾玛妇产主任介绍：经期时可以喂奶吗?

　　经常会收到新妈妈的提问：来月经了还可以给宝宝喂奶吗?甚至有的新妈妈怀疑月经期奶水的质量有问题而终止哺乳。

　　这里告诉各位妈妈：经期是可以哺乳的!

　　虽然月经来潮后，新妈妈体内的激素水平发生变化，导致乳汁分泌会减少，不过这只是暂时的，经期结束之后就会恢复正常，并且经期母乳不会发生任何质量上的改变。因此，在经期也是可以正常哺乳的。