孩子出生后，妈妈们正式踏上了母乳喂养的道路，但有更多更多的妈妈们，每天都在想尽办法绞尽奶汁，她们通过使用吸奶器，手排奶、让他们的乳房里空无一物。

　　可是，这样真的是正确的吗?这样的方法又真的是科学的吗?济南艾玛妇产主任做出了介绍

　　我们来了解一下，为什么妈妈会这样做呢?

　　1.害怕积乳从而导致乳腺炎、乳腺脓肿。

　　2.怕宝宝不够吃，进行存奶。

　　3.认为有奶就是要排空。

　　4.认为喂完奶以后依旧需要吸奶，来预防乳腺炎。

　　那么，在这样思想认知下，妈妈们这样做的后果是什么呢?

　　1.过度吸乳，导致乳房(尤其是乳晕部分)水肿。

　　2.通过不断刺激与排空乳房，会使奶量过多，导致供>求，从而导致乳汁淤积。

　　请注意：哺乳期的妈妈并不是“一头奶牛”!

　　妈妈们要做的，只有保持自己的乳量与孩子供需平衡，正确理解泌乳原理。

　　乳汁排出去的越多，人体的产出就会更多，在孩子已经获得足够的母乳之后，剩下的乳汁就是多余的部分。

　　如果在这个时候，再次进行吸乳、排乳等手段后，乳汁的分泌就会更加旺盛!你的奶就会越来越多!这样反而增加了罹患乳腺炎的风险，也会陷入“越挤越多，越多越挤”的恶性循环中。

　　当然，如果有的妈妈乳汁量实在过多，又涨又痛，这个时候可以使用手挤奶的方式排出一点，感觉舒适即可，从而慢慢地让乳量减少，乳房减产。

　　如果发现再进行哺乳之后，乳房还是沉甸甸，胀痛的感觉依旧存在，那么不妨去想一想到底是因为喂养姿势的错误，还是孩子的无效吸吮?

　　济南艾玛妇产主任特别提醒：

　　吸奶时不要过度刺激乳房，吸奶时间在2-3小时一次，吸奶时间在15-20分钟左右，吸奶的程度到自己的乳房触感不是硬而肿，吸奶前后明显变软，母亲没有憋胀感觉即可。