相关数据表明

　　我国大约有45%的产后妈妈

　　存在不同程度的盆底功能障碍

　　其中以尿失禁最为常见

　　发生率达30.9%

　　如果错过了早期治疗的最佳时机

　　可能导致严重的

　　女性盆底功能障碍性疾病(FPFD)

　　极度影响生活质量

　　盆底肌是什么?

　　盆底肌就像一张大大的“吊床”，承托着女性的膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器。孕期，盆底肌肉经历了整个孕期胚胎逐渐成长的负重，及分娩时更直接更强烈的挤压，不可避免地会对这张“吊床”造成不同程度的损伤。当“吊床”的弹性变差了，网内的器官无法固定在正常的位置，就可能出现大小便失禁、盆底器官脱垂等症状。

　　虽然产后盆底肌会自行进行修复，但是很难恢复到正常的状态，而且随着年龄的增长会变得越来越严重。

　　很多妈妈问：剖宫产可以避免盆底肌受损吗?

　　答案当然是：不会。

　　研究深造

　　剖宫产也会导致盆底肌受损

　　很多妈妈觉得顺产才会导致盆底肌肉和筋膜的挤压损伤，其实，在怀孕的过程中，随着胎儿慢慢长大胎位下移，同样会损伤盆底肌肉。因此，无论是顺产还是剖宫产都要进行盆底康复。

　　温馨提示

　　产后42天到3个月内被称为盆底康复治疗的“黄金期”，因为这段时间里肌肉和神经刚刚受损，自身的细胞修复比较活跃，这时期的治疗效果事半功倍。

　　借助仪器可以唤醒损伤的盆底神经肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，从而使盆底功能尽快恢复。