大多数的妈妈们生产后都有不同程度的产伤，而妈妈们产后容易一心扑到宝宝的身上，往往忽略了自己的身体也需要调理和恢复，从而错过了修复产伤的黄金时期……

　　子宫脱垂就是指子宫从人体内正常的位置沿着阴道轨迹不断下降的症状。造成产妇产后子宫脱垂的原因有很多，由于胎头对阴道及盆底组织的压迫时间过久，使组织缺血受损，失去了盆底组织的支持，就会造成子宫脱垂。此外造成产妇产后子宫脱垂的原因尚有产后便秘，产后咳嗽，持续下蹲动作，产后下床劳动过早、过重，使腹压增加，引起子宫脱垂。

　　一般来说，女性的腹直肌是在女性的腹部正中间的，不论是自然分娩或是剖腹产，在女性生完孩子后，一半以上的女性的腹直肌会分离的很宽，而且有些产妇就算做完月子，也仍然不会恢复。

　　女性之所以腹直肌分离就是由于在怀孕期间子宫膨胀，导致腹直肌的肌纤维断裂导致的，这样产后就会出现腹肌松弛，腹压变弱的情况。

　　一半以上的产妇在产后进行性交的时候，都表示自己会出现阴道疼痛的现象，即使是产后一年，也有很多女性朋友的阴道会出现疼痛感。

　　产后性交阴道疼痛多是由于阴侧切导致的，因为在生产的时候，有些产妇会出现阴紧，这样在生孩子的时候，阴道就会撕裂。为了防止胎儿受到损伤，很多医生都会对这一现象而采取阴侧切，这样，产妇即使在以后能够恢复，有时难免还会出现阴道疼痛的感觉。