一提到怀孕，有过经历的宝妈第一个反应可能就是孕吐。

　　有的孕妈妈表示每天一点胃口都没有，几乎从早到晚抱着马桶吐，就算胃里什么都没有，也一股股地反酸水。

　　但也有的孕妈吃嘛嘛香，要不是医院的检查结果，根本不敢相信自己怀孕了。

　　同样是孕妈，差距怎么就那么大呢?孕吐怎么也挑人?

　　为什么会出现孕吐?

　　研究表明，妊娠期恶心和呕吐可能是由于人绒毛膜促性腺激素(HCG)引起的。

　　受精卵附着在子宫壁上后不久，孕妈妈便开始产生人绒毛膜促性腺激素(HCG)，严重孕吐的孕妈妈和多胎妊娠的孕妈妈产生的HCG水平更高。

　　同样，雌激素是另一种在怀孕期间会增加的激素，与怀孕期间恶心和呕吐的严重程度增加有关。

　　这也就是说，一些孕妈妈反应不明显，或者根本没有孕吐反应的孕妈妈，是因为激素水平变化相对不明显或者说孕妈的身体素质更好，可以更好地应对孕期出现的人绒毛膜促性腺激素、雌激素和其他激素水平的快速上升。

　　孕吐会影响胎儿健康吗?

　　孕妈妈会很担心，自己吃了吐、吃不下，会不会让胎宝宝没有营养，影响了宝宝的生长发育?

　　一般来说，其实不会的。“孕吐”主要发生在孕早期，而孕早期胚胎需要的营养比较少，一般胎宝宝会自动从母体获取所需营养。就算你吃不下、吐得厉害，胎宝宝还是可以从母体获取营养。

　　孕吐反应强，怀的就是男娃?

　　母亲孕早期的反应跟体内激素的水平、个人的体质、精神状况以及饮食习惯都有一定的关系，但是就是跟宝宝性别没啥关系。

　　就算同一个妈妈，怀过两个宝宝，性别相同，她的早孕期反应也可能一个严重一个不严重。

　　所以，生男生女，概率事件，别太较真!娃健康就好～

　　孕吐很常见，但严重孕吐很危险

　　孕吐虽然是常见的早孕反应，但并不是所有孕妈妈都能承受得了，如果孕妈妈呕吐严重，一定要警惕，不要硬撑，小心是妊娠剧吐!

　　从症状上来看，妊娠剧吐区别于一般孕吐，呕吐频繁，不能进食，吃的全部吐出，呕吐物中可见胆汁或咖啡色渣状物。不能靠足够进食补充血糖，开始消耗自身脂肪，宝妈体重会明显减轻，有的宝妈精神神志会发生改变。

　　这个时候医生会根据血常规、尿常规、有时需要结合心电图检查报告综合诊断，如果孕妈妈出现反复的尿酮体两个加号或三个加号，出现电解质紊乱，就可以被诊断为妊娠剧吐。

　　如果出现严重呕吐症状，一直不能缓解，需要住院治疗，纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱，静脉补液，补充多种维生素，防止并发症。

　　如何缓解孕吐症状呢?

　　选择缓解孕吐的食物

　　很多水果和食物可以缓解孕吐反应，如柠檬、苹果、燕麦。

　　柠檬可促进消化、苹果可增强肠道蠕动、坚果富含维生素B6和膳食纤维可缓解孕吐，燕麦杂粮类食物则含维生素B1和纤维素易被消化，新鲜水果蔬菜富含维生素C可缓解孕吐……

　　注意饮食

　　建议由一日三餐改为一日多餐，每餐都少吃一点，并且吃些易消化有营养的食物，维持体内血糖稳定，来减少孕吐。

　　避免接触刺激性气味

　　很多孕妈妈在孕期的嗅觉会变得非常敏感，所以如果在这个时候闻到自己讨厌或者刺激性气味，孕吐反应自然会加重。

　　转移注意力

　　孕妈妈们平时多出门散步，呼吸新鲜空气，做些喜欢的事情，能有效放松心情，孕吐的症状也会自然减少。

　　此处也想和宝爸们隔空说几句话：虽然不能代孕妈吐，但我们可以从生活中加倍体谅回来!